Hội chứng ruột rò, hay còn gọi là Diverticulitis, là một tình trạng viêm nhiễm đặc biệt xảy ra khi có những túi nhỏ gọi là diverticula phát triển dọc theo dạ dày và đường tiêu hóa, thường gặp ở phần cuối của đại tràng. Diverticula thường không gây ra vấn đề nhưng có thể trở nên viêm nhiễm hoặc bị chặn, dẫn đến bệnh diverticulitis.
Hội chứng ruột rò (Diverticulitis) thường gây ra một số triệu chứng sau:
- Đau bụng: Đau thường bắt đầu bên trái dưới bụng, nhưng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào. Đau có thể tăng lên với thời gian, và đôi khi có thể giảm đi sau khi đi ngoài.
- Sốt và lạnh: Bệnh diverticulitis thường đi kèm với nhiệt độ cơ thể cao và cảm giác lạnh run.
- Thay đổi đại tiện: Bao gồm táo bón, tiêu chảy, hoặc thay đổi trong số lần hoặc tính chất của phân.
- Buồn nôn và có thể nôn mệt.
- Tình trạng tổng thể suy giảm: Bao gồm mệt mỏi, không có khả năng ăn uống, và cảm giác khó chịu.
- Tăng cân không rõ nguyên nhân.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghi ngờ nào, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Diverticulitis có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
Nguyên nhân cụ thể dẫn đến hội chứng ruột rò (diverticulitis) chưa được hiểu rõ, nhưng có một số yếu tố được cho là tác động tới việc phát triển của nó:
- Áp lực tăng lên trong đại tràng: Áp lực cao trong đại tràng, thường xảy ra do táo bón, có thể làm cho một phần nhỏ của niêm mạc đại tràng dày lên, tạo thành diverticula. Khi những túi này bị vi khuẩn từ phân lấn chiếm và viêm nhiễm, chúng có thể gây ra diverticulitis.
- Chế độ ăn uống thiếu chất xơ: Chế độ ăn uống thiếu chất xơ có thể tăng nguy cơ mắc diverticulitis. Chất xơ giúp phân mềm và dễ đi qua đại tràng, giảm áp lực lên bức tường đại tràng và giảm nguy cơ phát triển diverticula.
- Tuổi tác: Sự xuất hiện của diverticula trở nên phổ biến hơn khi tuổi tác tăng lên, với khoảng 50% người trên 60 tuổi có diverticula. Nguy cơ mắc diverticulitis cũng tăng lên với tuổi tác.
- Yếu tố di truyền: Có một số chứng cứ cho thấy diverticulitis có thể có yếu tố di truyền.
- Yếu tố lối sống: Béo phì, hút thuốc, không vận động và sử dụng một số loại thuốc, như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và thuốc corticosteroid, có thể tăng nguy cơ mắc diverticulitis.
Lưu ý rằng không phải tất cả những người có diverticula sẽ phát triển thành diverticulitis. Nhiều người có diverticula mà không bao giờ gặp bất kỳ vấn đề nào liên quan.
Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn chặn được sự phát triển của hội chứng ruột rò (diverticulitis), có một số cách bạn có thể giảm nguy cơ của nó:
- Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống: Chất xơ giúp cho việc đi tiểu đỡ khó khăn và giảm áp lực trong đại tràng, giúp ngăn ngừa sự hình thành của diverticula. Bạn có thể tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống nhiều nước: Nước giúp chất xơ hoạt động hiệu quả hơn, giúp đảm bảo rằng chất cặn bã di chuyển thông qua đại tràng một cách hiệu quả.
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động có thể giúp duy trì áp lực thấp trong đại tràng và giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Cân nặng khỏe mạnh: Duy trì một cân nặng khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa diverticulitis.
- Hạn chế cồn và caffein: Có một số bằng chứng cho thấy rằng cồn và caffein có thể tăng nguy cơ mắc diverticulitis.
- Ngừng hút thuốc: Hút thuốc có thể tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nhớ rằng nếu bạn đã từng mắc diverticulitis, việc thực hiện những thay đổi này cũng có thể giúp ngăn chặn cơn tái phát.