Dưới đây là một số cách giảm đau bao tử mà bạn có thể áp dụng:
- Thay đổi chế độ ăn uống: Ăn nhẹ nhàng và thường xuyên, tránh ăn quá no hoặc đói, tránh thức ăn có nhiều đường, mỡ, gia vị cay nóng, cà phê và ɾượυ.
- Giảm stress: Các kỹ thuật giảm stress như yoga, tập thể dục, thư giãn, học cách quản lý stress và giảm áp lực trong cuộc sống có thể giúp giảm đau bao tử.
- Sử dụng thuốc giảm đau (nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ): Thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau bao tử nhẹ.
- Sử dụng thuốc chống acid dạ dày (nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ): Thuốc như omeprazole, pantoprazole và lansoprazole giúp giảm lượng axit dạ dày, giúp làm giảm đau bao tử.
- Điều trị nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ): Nếu nhiễm khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân gây ra đau bao tử, bạn có thể cần sử dụng kháng sinh để điều trị.
- Điều trị loét dạ dày tá tràng (nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ): Nếu đau bao tử là do loét dạ dày tá tràng, bạn có thể cần sử dụng thuốc chống loét như amoxicillin, clarithromycin hoặc metronidazole.
- Thay đổi lối sống: Tránh hút thuốc, giảm uống ɾượυ, giảm sử dụng thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh không cần thiết.
Lưu ý rằng nếu bạn đang gặp phải triệu chứng đau bao tử nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.