Danh sách 20 món ăn người bệnh gút nên hạn chế hoặc tránh

Trang chủ » Sức Khỏe và Món Ăn » Danh sách 20 món ăn người bệnh gút nên hạn chế hoặc tránh

Đây là danh sách 20 món ăn người bệnh gút nên hạn chế hoặc tránh:

1. Thịt đỏ: bò, heo, cừu, ngựa, v.v.
2. Hải sản: cá hồi, tôm, cua, ốc, v.v.
3. Mỡ động vật: bơ, sữa béo, kem, v.v.
4. Nội tạng động vật: gan, thận, lòng, v.v.
5. Thực phẩm chứa purin cao: mì ăn liền, mì tôm, hạt, đậu, socola, cà chua, nấm, v.v.
6. Đồ uống có cồn: ɾượυ, вια, whisky, v.v.
7. Thực phẩm chứa đường cao: đồ ngọt, bánh kẹo, v.v.
8. Thực phẩm chứa chất béo trans: snack chiên, khoai tây chiên, bánh mỳ chiên, v.v.
9. Thực phẩm chứa đồ hộp: đồ hộp, thức ăn nhanh, v.v.
10. Thực phẩm chứa chất bảo quản: thịt khô, súp đóng hộp, v.v.
11. Thực phẩm chứa gia vị mạnh: tỏi, hành, ớt, cayenne, v.v.
12. Thực phẩm chứa xơ cao: ngô, đậu, cháo yến mạch, v.v.
13. Thực phẩm chứa chất xúc tác tạo axit uric: hương vị nhân tạo, acid citric, v.v.
14. Thực phẩm chứa chất xúc tác tạo axit uric: hương vị nhân tạo, acid citric, v.v.
15. Thực phẩm có chứa chất tạo màu: thực phẩm chế biến, nước giải khát, v.v.
16. Thực phẩm chứa chất làm dày: sữa đặc, nước sốt, v.v.
17. Thực phẩm chứa tinh bột: khoai tây, bánh mỳ, gạo trắng, v.v.
18. Đồ chua: dưa chua, cải chua, v.v.
19. Thực phẩm chứa chất tạo ngọt nhân tạo: aspartame, sucralose, v.v.
20. Thực phẩm chứa 匚卄ấㄒ Ҝí匚卄 ㄒ卄í匚卄: cà phê, trà đen, nước ngọt có caffeine, v.v.

Lưu ý rằng danh sách này chỉ là hướng dẫn chung và có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể của người bệnh gút. Trước khi đưa ra quyết định thay đổi chế độ ăn uống, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

• 20 món ăn tốt cho người bệnh Gút
• Gút có ăn được thịt dê không ?
• Dấu hiệu nhận biết bệnh gút
• Người bệnh gút có nên ăn hột vịt lộn ?