Súp lơ xanh với tôm

Súp lơ xanh với tôm

Đây là hướng dẫn nấu súp lơ xanh với tôm:

Nguyên liệu:

  • 500g lơ xanh cắt sợi
  • 500g tôm tươi
  • 1 củ hành tím băm nhỏ
  • 2-3 tép tỏi băm nhỏ
  • 1 củ cà rốt băm nhỏ
  • 1/4 quả cà chua băm nhỏ
  • 1/4 cốc nước cốt dừa
  • 1/2 cốc nước dùng
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê đường
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu hạt điều
  • Rau mùi tươi

Hướng dẫn:

  1. Rửa sạch tôm, lột vỏ và chừa đuôi. Cho phần thân của tôm vào nước sôi, luộc chín khoảng 2-3 phút rồi cho tôm vào nước lạnh để nguội.
  2. Bắc nồi lên bếp, cho dầu vào nồi. Thêm hành tím và tỏi vào phi thơm.
  3. Cho cà rốt và cà chua vào nồi, đảo đều.
  4. Tiếp tục cho lơ xanh vào nồi, đảo đều.
  5. Cho nước dùng vào nồi, đun sôi khoảng 5 phút.
  6. Cho tôm vào nồi, đun sôi khoảng 2 phút.
  7. Rót nước cốt dừa vào nồi, đảo đều và cho muối, đường và tiêu vào nồi.
  8. Khi lơ xanh và tôm đã chín, tắt bếp.
  9. Rắc rau mùi lên trên bề mặt súp, trang trí với tôm.

Gợi ý: Bạn có thể thêm một vài nguyên liệu khác như nấm, hành tây hoặc nước cốt chanh để tăng thêm hương vị cho món ăn. Chúc bạn thành công!

Nội dung đăng tải tại suckhoevamonan.com chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh nên gặp trực tiếp Bác Sĩ để được hỗ trợ sức khỏe tốt nhất !